《立定跳远》教学设计
四年级《体育与健康》课教案
董爱国
周次 | 班级 | 四三班 | 人数 | 40 | 类型 | 新授 | |||||||||
教 学 内 容 | 1、立定跳远 2、游戏:冲过战壕 | ||||||||||||||
教学目标 | 1、学生明确立定跳远动作要领,知道蹬摆的动作方法及重要性,85%的学生能够做到蹬摆同步 2、发展学生的下肢力量,培养身体协调性素质; 3、激发学习兴趣,提高学习情绪,学生能够不断挑战自己,培养顽强拼搏的意志品质 | ||||||||||||||
重点 | 蹬摆同步,落地轻 | ||||||||||||||
难点 | 蹬摆协调 | ||||||||||||||
程序 | 教学内容 | 教 师 指 导 | 学 生 活 动 | 组织与要求 | 设计意图 | 时间 | 次数 | ||||||||
开 始 部 分 | 体委整队 师生问好 导入主题 | 1、师生问好。 2、揭示课堂主题。 “今天我们来学习立定跳远,立定跳远同学们在以前学习过,希望通过本次课的练习,我们能够更加明确立定跳远的动作要领,并且能够超越自己以前跳的远度,有没有信心超越自己?” | 向教师问好 进入课堂角色 积极和教师互动 | 四列横队
| 引起学生的注意力,激发学生的学习兴趣 |
2分
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准 备 部 分 | 1、 队列练习
2、 慢跑 3、 热身操 | 1、师带领原地转法练习、齐步走立定
2、师带领一路纵队按布置场地的慢跑 3、师领做尺板热身操 (伸展、体侧、体转、腹背、蹲起、前后跳、左右跳)
| 1、学生做原地转法练习和齐步走立定练习 2、随老师慢跑
3、随老师做热身操 | 1、四列横队
2、一路纵队
3、四列横队 | 1、课堂常规练习
2、热身
3、活动身体各关节 | 5分
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基
本
部
分
| 一、立定跳远 | 1、师示范完整动作 提示学生仔细观察 提问:通过老师的示范,你观察到了什么?引导学生说出立定跳远的动作要领 我们这节课主要学习蹬摆的动作要领
2、老师带领学生做模仿练习A预摆动作用口令“1、2、3”引导学生做向上摆臂、屈膝后摆、同步蹬摆B、弹性蹬摆练习C、蹬摆向上跳D、蹬摆向前跳E、收腹跳 | 1、学生通过教师的示范观察思考 积极回答教师的问题
2、学生模仿练习
| 1、 四列横队
2、四列横队 | 培养学生的观察思考能力。
明确本节课的目标
解决难点,突出重点 | 20分
| 4
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3、分解动作的辅助性练习,主要体会蹬摆同步协调 A、连续向前蹲跳起 B、连续收腹跳 C、连续跳上跳下 D、跳高度和远度 师巡视指导,每轮过后及时评价 4、组织学生集体练习立定跳远,多提示蹬摆同步协调,用折叠尺测量远度 | 3、学生分组练习,每组练习一次,然后交换练习内容,重点体会蹬摆协调同步
4、学生做立定跳远的完整动作练习,重点体会运用蹬摆同步协调,用三个不同远度的折叠尺挑战远度 |
4、 四列横队
| 通过不同的练习内容逐步熟练蹬摆的协调同步
4、在完整动作中体会蹬摆协调同步的重要性,通过挑战不同远度的尺板,激发练习兴趣 | ||||||||||||
2、 游戏:冲过战壕
3、课课练:俯卧撑
| 1、教师讲解游戏规则。 组织学生把折叠尺摆成方形,然后每组拼成绳梯,先双脚跳绳梯,然后手脚并用爬过小体操垫铺成的小路 2、加强安全教育。 3、组织学生游戏。
师组织学生做俯卧撑,每组5个做3组 | 1、学生认真听教师讲解游戏规则。 2、学生游戏
学生练习俯卧撑 | 四路纵队
四列横队
| 发展跳跃的协调性并加强上肢力量的练习
发展上肢力量
|
6分
4 | 2
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结 束 部 分 | 1、放松 | 抻拉练习,自己拍打两腿,斗手臂斗腿 | 学生模仿放松 | 四列横队 | 放松身心 | 2分 | |||||||||
2、小结总评 | 师针对练习中存在的问题进行评价,指明须努力的方向并布置作业(双脚连续跳上台阶) | 学生收获反馈 | 四列横队 | 回顾本课重点 | 1分 | ||||||||||
教学器材 | 折叠尺41个、 标志盘5个、 小体操垫18块,跳箱盖2个 | ||||||||||||||